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Videolezione AKM ITALIA & AKM SWISS: dinamicità degli spostamenti

La consueta lezione del Martedì, dedicata alle tecniche di pugilato, ha visto come sempre una grande partecipazione da parte degli allievi di AKM ITALIA & AKM SWISS.

Il Maestro Omar Borghini, con il fondamentale aiuto del Maestro e Presidente Vittorio Porreca, ha focalizzato l’attenzione sulla dinamicità degli spostamenti, del movimento delle gambe e del posizionamento rispetto all’avversario.

Un’ora di lezione intensa, divertente e appassionante, che ha lasciato gli allievi stanchi, sudati ma soddisfatti di aver potuto continuare la preparazione e l’acquisizione delle tecniche base.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Giovedì 7 Maggio alle ore 19.30 e sarà dedicato al ripasso delle tecniche base del Krav Maga)

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Giovedì…KRAV MAGA con AKM ITALIA & AKM SWISS!

Si è svolta ieri sera, Giovedì 30 Aprile, la ormai consueta videolezione settimanale di AKM ITALIA & AKM SWISS esclusivamente dedicata al ripasso delle tecniche fondamentali del Krav Maga.

Gli oltre 60 allievi collegati si sono potuti allenare seguendo il Presidente e Maestro Vittorio Porreca che,  dopo aver accolto tutti i partecipanti, si è concentrato sul ripasso delle tecniche relative ai calci frontali, laterali e alle spalle, partendo sia dalla postura neutra che dalla postura da combattimento.

A supervisionare  la lezione, come sempre, il Maestro Omar Borghini sempre pronto ad intervenire per rispondere alle domande o per correggere eventuali errori.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Martedì 5 Maggio alle ore 19.30 e sarà dedicato alle tecniche di pugilato e combattimento)

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La tecnica degli spostamenti: quarta videolezione AKM sul pugilato

Anche questo Martedì si è svolta l’ormai consueta videolezione settimanale dedicata alle tecniche di pugilato tenuta dal Maestro Omar Borghini.

Dopo i consueti saluti tra istruttori ed allievi, anche questa volta ben più di 60, la lezione di AKM ITALIA & AKM SWISS è iniziata con il doveroso riscaldamento per poi concentrare il focus sugli spostamenti e sui movimenti delle gambe.

Grazie anche all’attenta supervisione del Presidente e Maestro Vittorio Porreca, ci si è concentrati sui corretti movimenti e posizionamenti delle gambe; senza mai trascurare guardia e contrattacco.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Giovedì 30 Aprile alle ore 19.30 e sarà dedicato al ripasso delle tecniche base del Krav Maga)

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AKM ITALIA & AKM SWISS: videolezioni ripasso sul Krav…

Giovedì 23 Aprile si è tenuta la terza lezione dedicata al ripasso delle principali tecniche di Krav Maga.

Nonostante qualche problema tecnico, dovuto al sovraccaricamento della piattaforma usata, gli allievi di AKM ITALIA & AKM SWISS non hanno rinunciato a seguire la videolezione tenuta dal Presidente e Maestro Vittorio Porreca, supervisionato dal sempre presente Maestro Omar Borghini.

Anche questo appuntamento ha visto la partecipazione attiva di più di 70 utenti che, dalle loro case, hanno svolto l’allenamento proposto dal Maestro, partendo dal riscaldamento fino allo stretching finale.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Martedì 28 Aprile alle ore 19.30 e sarà dedicato alle tecniche di pugilato e combattimento)

 

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Terza videolezione AKM ITALIA & AKM SWISS dedicata alle…

Con la consueta partecipazione di oltre 60 allievi si è tenuta Martedì 21 Aprile la terza videolezione dedicata alle tecniche di pugilato, tenuta dal Maestro Omar Borghini con l’attenta supervisione del Maestro e Presidente Vittorio Porreca.

Come ad ogni incontro, ben prima dell’orario di inizio fissato per le 19.30, tutti gli allievi erano già collegati per scambiarsi un saluto in attesa di iniziare la lezione vera e propria.

Dopo il consueto riscaldamento il Maestro Omar Borghini ha continuato il programma definito precedentemente, integrando nuove tecniche a quelle già esaminate nelle scorse lezioni.

Prima dei saluti finali, come sempre, si è dedicata una parte del tempo ad esercizi di stretching e allungamento muscolare.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Giovedì 23 Aprile alle ore 19.30 e sarà dedicato al ripasso delle tecniche base del Krav Maga)

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Videolezioni AKM ITALIA & AKM SWISS, ripasso tecniche Krav…

Giovedì 16 Aprile si è tenuta la seconda videolezione dedicata al ripasso delle tecniche di Krav Maga.

La famiglia AKM ITALIA & AKM SWISS ha partecipato ancora con entusiasmo all’appuntamento con il Maestro Vittorio Porreca, che ha condotto la videolezione.

Grazie anche alla supervisione del Maestro Omar Borghini, oltre al mostrare nei dettagli le tecniche in esame, tramite le webcam degli allievi i maestri hanno potuto controllare l’esatta esecuzione delle stesse, correggendo immediatamente eventuali errori di impostazione.

Oltre alla pura tecnica, uno degli aspetti fondamentali di questa disciplina, non manca mai il momento per ridere e scherzare insieme, perchè AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Martedì 21 Aprile alle ore 19.30 e sarà dedicato alle tecniche di pugilato e combattimento)

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Continuano le videolezioni di AKM ITALIA & AKM SVIZZERA

Anche questa settimana sono iniziate le consuete videolezioni di AKM ITALIA Academy of Krav Maga & AKM SVIZZERA.

L’apprezzamento e la partecipazione continuano a crescere, grazie anche alla Direzione che da questa settimana ha deciso di portare a 2 gli  incontri settimanali.

Martedì 14 Aprile si è svolto il secondo appuntamento dedicato alle tecniche di pugilato, tenuto dal Maestro Omar Borghini (ormai soprannominato simpaticamente “professionista della didattica a distanza”) e supervisionato dal Maestro e Presidente Vittorio Porreca.

Un enorme ringraziamento va a tutti gli allievi, di ogni età, che partecipano con entusiasmo e dedizione a tutti gli eventi proposti, in attesa di poterci finalmente rivedere in palestra e tornare ad abbracciarci oltre che ad allenarci.

AKM non è solo KRAV MAGA!

(Il prossimo appuntamento è fissato per Giovedì 16 Aprile alle ore 19.30 e sarà dedicato al ripasso delle tecniche base del Krav Maga)

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AKM ITALIA & AKM SVIZZERA non si fermano mai!

AKM ITALIA Academy of Krav Maga & AKM SVIZZERA, nel pieno rispetto delle disposizioni atte a contrastare il pericoloso virus che affligge ormai tutto il mondo, hanno deciso di non fermarsi e proporre ai propri iscritti delle videolezioni gratuite tenute dai maestri Vittorio Porreca e Omar Borghini.

Sfruttando una delle più famose piattaforme per videoconferenze in cloud sarà possibile mantenersi in allenamento e in contatto con maestri e compagni di corso, continuando così il percorso iniziato in palestra e approfondito con i corsi intensivi, gli stage nazionali e gli incontri dedicati allo studio delle tecniche del krav maga e degli sport da combattimento.

AKM non è solo KRAV MAGA, ma una vera e propria famiglia…e come in tutte le famiglie lo stare insieme, trovando soluzioni, è una cosa fondamentale.

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Corso Intensivo II° Livello: Domenica di approfondimento per AKM…

Passate le feste natalizie, dopo i normali corsi settimanali, riprende anche il Corso Intensivo organizzato da AKM ITALIA – ACADEMY OF KRAV MAGA SELF DEFENSE SYSTEM & AKM SWISS.

Domenica 12 Gennaio, presso la palestra di Via Piave a Pogliano Milanese (MI), più di 40 allievi da Italia e Svizzera si sono riuniti per approfondire le tecniche del II° Livello.

I maestri Vittorio Porreca e Omar Borghini hanno guidato il gruppo spiegando nel dettaglio le tecniche studiate e seguendo gli allievi nella messa in pratica delle stesse.

AKM ITALIA e AKM SWISS ringraziano tutti i partecipanti per l’impegno e la determinazione, ma anche per la simpatia e la voglia di divertirsi che non mancano mai nelle nostre palestre.

Il prossimo appuntamento con il corso intensivo è fissato per Domenica 26 Gennaio 2020.

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Stage Invernale ad Abano Terme: studio, allenamento e divertimento

Il weekend dell’Immacolata ha visto AKM ITALIA e AKM SVIZZERA ritrovarsi ad Abano Terme per il consueto Stage Invernale.

Sotto l’attenta guida dei maestri Vittorio Porreca e Omar Borghini si è approfondito lo studio delle tecniche, allenandosi intensamente ma sempre col sorriso, e si è avuta la possibilità di testare un nuovo coltello da training che si è rivelato, a detta di tutti, uno strumento importantissimo per capire ancora più a fondo quanto prevenzione, tecnica e determinazione possano, in alcuni casi, salvarci la vita.

A seguire lo stage anche il Mental Coach Giovanni, al quale vanno i più sentiti ringraziamenti da parte di tutti, per i consigli e la capacità di intervenire e far notare al gruppo tutti quei dettagli psicologici  e comportamentali di vitale importanza che spesso passano inosservati.

Fuori dalla palestra, inoltre, lo stage di Abano Terme è stato il momento adatto per divertirsi, stare insieme e rimarcare sempre più nettamente quanto AKM Academy of Krav Maga sia una vera e propria “famiglia”.

Ringraziando tutti i partecipanti ricordiamo il prossimo appuntamento: Sabato 14 Dicembre Festa di Natale presso il club “Il Lupo Cattivo”, via Fraccaroli angolo via Amadeo, Milano.