Un altro Giovedì e un’altra videolezione targata AKM Italia & AKM Swiss.

Come di consueto, alle ore 20.00, il Maestro e Presidente Vittorio Porreca ha accolto gli allievi che si sono connessi per la lezione e dopo i saluti ha iniziato con il doveroso riscaldamento.

A muscoli caldi, e dopo aver effettuato una sessione di utilissima shadow box, ci si è concentrati sulle tecniche di difesa in caso di aggressione con presa agli indumenti, come una felpa, una maglietta o un giubbotto.

A chiudere la lezione potenziamento muscolare e stretching, sempre necessari per migliorare le proprie prestazioni fisiche.

AKM non è solo Krav Maga.