Giovedì 17 Dicembre si è tenuta l’ultima videolezione di AKM Italia & AKM Swiss prima delle festività natalizie.

Come sempre un foltissimo gruppo di allievi si è collegato con i Maestri Omar Borghini e Vittorio Porreca per seguire gli insegnamenti e gli esercizi proposti.

Dopo il riscaldamento si è lavorato su alcune tecniche di difesa personale e Krav Maga prettamente indirizzate all’eventualità di dover lottare a terra, per poi dedicarsi ad una serie di esercizi per la preparazione e il potenziamento muscolare.

Si chiude così il ciclo di videolezioni pre natalizie; un ciclo che ha visto tutti impegnarsi al massimo nonostante ancora non ci si possa allenare in palestra con il contatto fisico.

Nella speranza di poter tornare presto a stare insieme, oltre che ad allenarsi e a migliorare le tecniche di difesa, la famiglia AKM ITALIA & AKM SWISS augura a tutti un felice Natale e un inizio 2021 sereno.

AKM non è solo Krav Maga!