Alcune palestre stanno riaprendo, seguendo le direttive e i regolamenti nazionali, ma AKM Italia & AKM Swiss non smette di fornire le videolezioni a chi purtroppo ancora non può recarsi nei centri tecnici.

Giovedì 4 Giugno si è svolta la videolezione dedicata alle tecniche di Krav Maga.

Il Presidente e Maestro Vittorio Porreca, dopo il consueto riscaldamento e il ripasso di alcune tecniche “a vuoto”, ha focalizzato l’attenzione degli allievi sulla difesa in caso di aggressione da parte di più aggressori, valutando e sfruttando al meglio il teatro operativo.

A seguire la parte dedicata al potenziamento e allo stretching, attività sempre utili per mantenere il fisico allenato e reattivo.