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Giovedì di allenamento per AKM Italia & AKM Swiss
Anche questo giovedì 18 Marzo gli allievi di AKM Italia & AKM Swiss si sono ritrovati online per seguire la lezione di Krav Maga e difesa personale.
Vittorio Porreca, Maestro e Presidente, e il Maestro Omar Borghini hanno accolto gli allievi che dopo il consueto riscaldamento hanno approfondito insieme agli istruttori le tecniche relative a tutti i tipi di calci iniziate già il martedì precedente.
La sessione si è conclusa con l’importante lavoro di potenziamento muscolare.
Prossimo appuntamento martedì 23 Marzo alle ore 20.00